久坐等于吸烟—— 这是关于健康的最新流行用语。这的确听起来有点危言耸听，但却是真实的，久坐有害您的健康。令人惋惜的是，许多人在一天中大部分时间都是坐着的。这罪魁祸首就是坐着工作。如果您是一个朝九晚五的...

人们常说，病从口入。事实上，手是日常生活中致病菌的重要载体和传播渠道，特别是如果接触过人畜排泄物、体液和污染过的食品和水等等。众多研究表明，用水和肥皂洗手，能有效降低肠道疾病和呼吸道疾病的发病率，提高...

世界各地的人们都在为更美好的生活而努力奋斗。而在人生路上，我们难免会遇到磨练心性的各种严峻挑战。如疾病、身故、意外事故、丧失工作能力等突如其来的困难和挑战都会对我们自身和亲人产生深远的影响。即使是最为...

期望值，是一个人对这个世界的某人或者某事，希望它能够达到自己想要的预期模样，当它满足自己的预期时，人就会感到开心与快乐；当达不到的时候，不可避免地就会产生失望与沮丧感。期望值过高或过低都会对个人的心理...

癌细胞自行消失的情况非常罕见，但在某些特定的情况下确实有可能发生。癌细胞自行消失的现象称为自发性癌症消退，虽然这种现象极为罕见，但在医学文献中确实有一些相关的报道。人体的免疫系统在某些情况下可能识别并...

最近17岁的中专少女姜萍竟然战胜了无数来自清华、北大、麻省理工、剑桥等名校的高材生甚至是数学博士，以极其耀眼的12强成绩闯入阿里全球数学竞赛决赛。人们除了对她在决赛最终会取得何种成绩充满了期待，对这名...

近年来职场人群的健康问题逐渐出现，80后和90后职场人士亚健康状况不容忽视。职场人群易受春困乏力和睡眠不足影响，同时存在心理焦虑、不良情绪等现象，外部环境和生活习惯是影响健康状态的重要因素。职场人群工...

你有想过你能活多久这个问题吗？提到寿命，或许你会认为，能活一百年已经很长了。而且普遍认为，如果一个人身体健康，无灾无病，在理想状态下，那么他可以活到一百二十岁。这么说来，人的寿命是有极限的。人是哺乳动...

这个世界正在惩罚不爱惜自己身体的人，永远不要心存侥幸，我们欠下的“睡眠债”迟早有一天都是要还的。对健康永远不要心存侥幸，玩手机玩到一点半睡觉，有网友就因为熬夜经历了一次“死里逃生”的体验。长期熬夜造成...

不同年龄段的人睡眠时间是不一样的：学龄前的儿童每天应该睡11~13个小时，小学生要睡10个小时以上，初中生要睡9个小时，高中生要睡8个小时以上。值得深思的是，如今60%的青少年学生都不同程度地，甚至有...